Részletesen megismerhették az egyes testtájakon előforduló elváltozások fajtáit és okát, de természetesen elhangzottak olyan tanácsok is amelyek segítségével megelőzhetők, illetve enyhíthetők a tünetek. Az előadás után egy kis átmozgató tornára került sor, kifejezetten olyan gyakorlatokkal, amelyek igazodnak az életkori sajátosságokhoz.

Itt hívjuk fel a figyelmet, hogy kellő számú érdeklődő esetén nyugdíjas torna indul az Olajbányász Művelődési Házban, amelyre mindenkit várnak, aki úgy érzi, hogy szüksége lenne egy kis mozgásra annak érdekében, hogy javítsa életminőségét.